জীবনযাপন

ঘুমের উন্নতির জন্য কী করবেন?

ঘুম না আসার অনেক কারণ থাকতে পারে এবং এর প্রভাবও অনেক বেশি পড়ে আমাদের শরীরে। টানা দুই-তিন রাত ঠিকভাবে ঘুমাতে…

১২ সেপ্টেম্বর ২০২৬ ০৩:৪০

পাজামা পার্টি ফিরিয়ে আনতে পারে আপনার কৈশোরের আনন্দ

১১ সেপ্টেম্বর ২০২৬ ০২:০১

সুস্থ থাকার ৭টি ঘরোয়া উপায়

১০ সেপ্টেম্বর ২০২৬ ০২:৩৭

আমরা কি হাতে লেখার ক্ষমতা হারাচ্ছি, এতে কী ক্ষতি হতে পারে

০৯ সেপ্টেম্বর ২০২৬ ০৩:৩৩

ঘর সাজানোয় মিনিমালিজম অপছন্দ? আপনার জন্যই ম্যাক্সিমালিজম ধারা

০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৬ ০১:৫১

অফিসের বস ছুটি দিতে না চাইলে কী করবেন

০৭ সেপ্টেম্বর ২০২৬ ০২:১৬

পাস্তা সালাদের রেসিপি

উপকরণ মুরগির বুকের মাংস ২ টুকরা ইয়েলো মাস্টার্ড পেস্ট ১ চা-চামচ আদাগুঁড়া ১ চা-চামচ রসুনগুঁড়া ১ চা-চামচ ওস্টারশায়ার সস ১ চা-চামচ গোলমরিচের গুঁড়া সামান্য ইতালিয়ান…

০৬ সেপ্টেম্বর ২০২৬ ০৭:০৪

ব্রণের সমস্যা দূর করতে পিম্পল প্যাচ যেভাবে কাজ করে

সামনে জরুরি কোনো অনুষ্ঠান বা প্রিয়জনের সঙ্গে দেখা করার দিন। অথচ আগের রাতেই মুখে উঁকি দিল একটি লালচে, যন্ত্রণাদায়ক ব্রণ। এমন পরিস্থিতিতে অনেকেই আঙুলে চাপ…

০৫ সেপ্টেম্বর ২০২৬ ০৩:১৩

স্ক্যাল্প বিল্ডআপকে খুশকি ভাবছেন না তো

প্রথমেই জেনে নেওয়া যাক স্ক্যাল্প বিল্ডআপ কী। সহজভাবে বলা যায়, আমাদের মাথার ত্বকে (স্ক্যাল্প) যদি বাড়তি কিছু জমা হয়, তাকেই বলা হয় স্ক্যাল্প বিল্ডআপ। এটি…

০৪ সেপ্টেম্বর ২০২৬ ০২:৩৫

সহনশীলতা বাড়াতে যা করবেন

যখন কোনো কিছু ভুল হয়, আপনি কি তা থেকে ঘুরে দাঁড়ান নাকি ভেঙে পড়েন? আমাদের সহনশীলতা আমাদের যেকোনো প্রতিকূলতা যেমন চাকরি হারানো, অসুস্থতা, দুর্যোগ বা…

০৩ সেপ্টেম্বর ২০২৬ ০২:০৩